頸肩腕障害(Repetitive Strain Injury:RSI)について

  • 現在服用中の薬
    • ミオナール (筋弛緩薬)
      ブルフェン (消炎鎮痛薬)
      デパス (こわばりをとるために)
      ユベラ (末端の血流障害のためのサプリ)
      ピドキサール (口内炎用のB6)
      メチコバール (神経の回復用のB12)
      トラマセット (痛み止め)
      リリカ (痛み止め)

    最近ちょっと飲み過ぎかな。この病気、鎮痛剤あまり効かないらしい。3環系の抗うつ剤とか痛み止めに効くらしいけど。

    病院で(整形外科)

    • 電気療法
    • 温熱療法
    • マッサージ
    • 首の牽引
    • レーザー(腱鞘炎よう)
    • トリガーポイント注射(ステロイド入)

    前はカイロプラクティック行ってたな。

    色々回ってたけど、結局整形外科が残った。化学療法も。

    サーフィンで事故って高熱出したり、(アレルギーでて蕁麻疹にもなった)、無理して運動して、突然スポーツできなくなったり、腱鞘炎も悪化させたり、死ぬかと思った。

    けど大分落ち着いてきた。ただ慢性痛はかなりある。薬大量に飲んでいることからもわかると思うけど。

    もう医療機関に通院して、三年くらいかな。

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    マイクのポップフィルター自作 at Seria

    僕ちゃんも自作した!100均で作るポップフィルター!

    必要なもの

    • 刺しゅう枠(編みもの、縫い物コーナー)
    • スプリングクランプ
    • アルミ針金(二点diyコーナー)
    • ストッキング
    • 自分の場合ワニ口クリップ(これはダイソーの電工系のとこかな)

    針金でクリップとクランプをつなぐ。自分は二重にして、スパイラルさせた。

    これでいけそう。あとはストッキング入手して、刺繍枠につけるだけ。

    参考「はじめてのレコーディング」満田恒春 著

    実はまだ未完で執筆してる。www

    王様の耳はロバの耳・フリギア王ミダスの物語

    この言葉気になっていて、調べてみた。ってウィキペディアとココだけか。www

    イソップ寓話の1つで、ギリシア神話に登場するフリギアミダスの物語。(ウィキペディア)

    ミダスは、なんでも金に変える能力を持った。錬金術だな。

    でもそのあと、怒りを買って、耳をロバの耳に変えられてしまった。

    理髪師にだけはその耳を隠すことはできず、理髪師は地面の穴に「王様の耳はロバの耳」と秘密をそこに話した。

    結局ミダースは普通の耳に戻ることができた。

    以下引用。

    「そのようにリューディアの王ミダースは、触れるものすべてを黄金に変えられることを知ったとき、最初は誇らしさに得意がった。しかし、食べ物が硬くなり、飲み物が黄金の氷に固まるのを見たそのとき、ミダースはこの贈り物が破滅のもとであることを悟り、黄金を強く嫌悪しながら彼の願い事を呪った」

    トモーロスは即座にアポローンに勝利を与え、ミダース以外はその判定に同意したが、彼は同意せず、判定の公平さに疑問を唱えた。アポローンはそのような堕落した耳に我慢できず、ミダース王の耳をロバの耳にしてしまった。

    王はこの災難に心痛し、たくさんのターバンすなわち頭飾りで不幸を隠そうとした。しかし、彼の理髪師は、もちろん秘密を知った。理髪師はそれをしゃべらないよう言われたが、秘密を守ることができず、草原に出かけて、地面に穴を掘って、そこに話をささやき、そしてすっかり穴を覆った。しばらくすると葦の濃い群生地が草原に出現して、「王様の耳は、ロバの耳」と言い出した。家来の何人かがこれを聞いて、うわさをし始めた。ミダースは、誰が話したか探し出して殺そうとしたがやめた。彼があり方を改めたことを完璧に示したので、アポローンがやって来て、彼に再び普通の耳を与えた。

    本のリスト(理工系独学中のもの)

  • 完読したもの(完読丸、熟読丸含む、積ん読丸含まず)
    • Learning Bash
    • 明解Java (演習もかなり)
    • Head First Java (演習も)
    • Mathematics
    • コンパイラの理論と…
    • 微分積分 (演習も)
    • 一次変換と行列
    • 白チャート1・A (演習もかなり)
    • 白チャート2・B (演習もかなり)
    • 白チャート3・C (演習もかなり)
    • チャート物理
    • チャート化学
    • チャート生物
    • 計算機の歩み(岩波)

    メインの教科書

    • 計算機の構造と解釈、SICP、エーブルソン、サスマン、ジュリーサスマン
    • 数学史、フロリアン・カジョリ
    • 数学とは何か

    半分以上読んでいるもの

    • それが僕には楽しかったから
    • 解析学概論

    チャート数学演習中に腕が折れた。腕8本あったとしたら3本折れてる。腕と引き換えの数学力。

    Learning Bashは洋書で初めて読み通した本かも知れない。全て解ったわけじゃないけど、スクリプト書けるようになってて、オライリーの別格教育力にしばし沈思黙考。

    この後、Classic Shell Scripting とか sed & awkとか Learning Perlとか彷徨う。結局、最初の言語、Javaにかかった。

    SICPも、何度も読んだ。最初の数論の話とか、何度も落ちた。スーパーマリオでおっちぬように。でも「数学とは何か」読み始めて、「はじめての数論」とかも読んで(少しね)、落ちなくなった。

    やっぱニュートン法は面白い。て数論じゃないけど。Numerical Computation のエッセンス詰まってる。

    でもミソはやっぱり解析学的な関数への集約というか、考え方と違うか。まあ前半部の話だけど。

    ハードウェアの電気的な性質の説明も、わかるときは一瞬で解ってしまう秘密だ。

    講義のビデオも何度も何度も観た。そのときはそういうことし易かった。でも頸肩腕こじらせて、死にかけたな。

    平成31年4月の成果;Output, Throughput

    • NASヤフオクで買う。故障してて返品。
    • NAS新品で買う。4tbのHDDも買って、テスト。RAIDで使う予定で、元々持っているWDの4tbのHDDをクリアしないといけない。テストはうまくいった。最初からRAIDでインストールしたほうがよさそうだった。
    • HDDの整理 (現在進行中)
    • iMac用のWD SSD 500GB と、ファン用のセンサー付きケーブルを買う。ケーブルはアマゾンUSから買った。
    • UBUNTUのフリーズ問題解決。カーネルが古くなっていたよう。apt系のコマンド操作で解決。いやぁ快適になった(戻った)
    • 母、ギックリ腰から退院。
    • シネモンドでジュリアン観た。
    • VaioのSSD換装後、Windows7でのユーティリティを少しインストール。具体的にはeclipseとJava SDK環境。
    • 部屋のターンテーブルの配置換え。スタジオラックもキャスターつけて組み立てた。スピーカーも高い所に配置して、聴きやすくなった。吸音材やらセッティングできたらいいなと思う。
    • 本を6冊くらい売ってみた。買取価格55円だったけど、問題なし。
    • 今年は平成31年、令和元年であることを確認。w
    • 本のリストとコメント、執筆、投稿(要加筆てか、描き場所の建立)
    • H&Mで買ったtシャツ、サイズ間違えて返品。気づいたらxs買ってた。SかMが正しいよう。ぼーっとしてた。今回はLへ変更。これも心労かつ骨折れる事件となり候。

    数学の記事 レッツゲットスターテッド数学

    数学のポストの評判が結構いい気がする。そして確かに数学界には親切な教育方針の書物は決して多いとは言えない。

    需要があるんだと思う。日本語でも記事書かないとな。でも英語はやっぱり公式文書としての利点大きい。でも日本にも貢献しないと。人来てね。

    どんなこと書くか考えていた。まず微積分は欠かせないよね。大学数学の基本であるし、高校数学の花でもある。

    難しい証明、記号、応用で高校の範囲で十分に科学者になれそうな。。。

    コンピュータで操れればだけど。行列もコンピュータで操れれば、画像でかなりのことできるしね。アフィン写像とか、一次変換?とか。

    でもここで大事なことは、関数についての知識だと思う。初等関数とか種類あるけど、三角関数、指数関数、無理関数の区別。

    微積だとあとは合成関数のところのロジック。

    微分自体は平均に関する一般化に近いし、積分は逆演算で、面積や体積を求めるとき使う。

    ここで関数の不思議な性質、神の作った美を感じるような、シンプルな法則をいつも感じる。そこに気付けるかが大事。

    関数論なんです。もちろんそこには代数に対する理解が必須。

    あと集合論の初歩。自然数、整数、無理数とか。要は連続的な点の集合として、グラフの線が成り立っているということ。

    ユークリッドの原論の定義を思い出すけど。

    ✌️

    JavaSound教科書 赤間世紀著: メモ

    最初のサンプルプログラム2個ちゃんと動作してないのなんでだろ。

    clip使ったプログラム、音源が最後まで再生されない。

    レコーダーは動いたけど。

    サポートページに載っているかな。。。

    その後

    動くよう修正した。

    masa – masa – Clip01としてワークスペースに保存

    getFrameLength()とgetMicrosecondLength()を試した。

    最後まで流すのにgetMicrosecondLengthの返り値を使った。適切に繰り上げしないとなぁ。

    PMC 05のアダプタ接続修理

    http://www.soundactive.jp/vestaxdc15.html

     

    センターマイナス極性ってなんじゃ?

    https://www.gakkikaitori.com/report/20150915/%E7%9F%A5%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8A%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%81%84%E3%80%8E%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%97%E3%82%BF%E3%80%8F%E3%81%AE%E5%9F%BA%E6%9C%AC-%EF%BD%9E%E5%A4%A7%E4%BA%8B%E3%81%AA%E6%A5%BD%E5%99%A8.html

     

    電源 ホット コールド 見分け方

     

    dcジャック 極性

     

    センターマイナスはセンターに白線、グラウンドに黒線を配線だった。
    よくわからんけど、元のやつニッパで覆い取ったらそう配線されていた。

    結局アダプタの断線じゃなかった。

    電源周りのハンダクラックかな。

    プラグぐりぐりして、ノイズが出ない位置をさぐっている。

    また

    GitのGUIツールを探して:gitkとgit-gui

    SourceTreeはLinuxで使えないみたいなので、他のGUIツールを探していた。

    結局オフィシャルのguikgit-guiを使ってみることに。

    参考サイト(日本語)
    https://riptutorial.com/ja/git/example/18336/gitk%E3%81%A8git-gui

     

    英語の本のリソース 日本語版も有る
    https://git-scm.com/book/en/v2/Appendix-A%3A-Git-in-Other-Environments-Graphical-Interfaces

    ちょっといじったけど、よくわからんかった。

    ブランチの履歴が視覚化されて見やすかった。

    Jaydle 開発を振り返る:文書化を目指して

    Jaydle 開発を振り返る:文書化を目指して

    振り返って、知識のシェア、整理、リファクタリング、関数(メソッド)、広告などに役立てるつもり。

     

    Jaydleの構想はbashスクリプトから生まれた。

    その時は、ループでスクリプトを走らせた時、同時にダウンロードができないことや、ナンバリングがタイトルにされていなくて、順序がわからなくなっていた。

    基本的にはyoutube-dlというコマンドラインのプログラムを基盤としたスクリプトだ。

    https://github.com/iamaturtle113/Jaydle/blob/master/Youtube-Dl-Extended_Functions.sh
    最近手入れしていなくて、一部不調だと思う。。。

     

    次にそれをJavaで書き直して、GUIをつけることにした。

    https://github.com/iamaturtle113/jaydle-project

    ここでまず必要となったのがProcessBuilder APIだった。

    Process APIでも各練習をした。

    最初は難しいAPIだと思った。

     

    次にSwing APIを使い、ウィンドウを作り、そこにURL入力用のテキストフィールドと、結果出力用のテキストエリアを埋め込んだ。

     

    しかし結果出力用のテキストエリアにyoutube-dlからの出力を逐次反映させることがまた難しかったのであった。

    SwingWorker クラス

     

    • bashスクリプト
    • youtube-dl
    • ProcessBuilder API, Process API
    • Swing API
    • SwingWorker クラス